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海带绿豆汤的做法三
1、把海带洗净。把海带切丝。把绿豆清洗干净。把绿豆和海带丝放入高压锅中。加入水。盖上高压锅盖,大火煮5分钟。转小火煮10分钟,开盖加入白砂糖搅拌均匀就可以出锅了。
2、步骤:取绿豆70克;加清水泡一晚上;取海带50克凉水泡发;将海带切丝;将绿豆连泡豆的水一起倒入紫砂锅里;放入海带丝;加入600ml的水;盖上锅盖,接入电源。
3、配料:冰糖 海带绿豆汤的做法 海带洗干净,去结,切成丝。薏米和绿豆分别洗干净。把薏米直接放瓦铛里,加清水大半锅,通电,开高火煲3小时。
海带绿豆汤的好吃做法?
1、把海带洗净。把海带切丝。把绿豆清洗干净。把绿豆和海带丝放入高压锅中。加入水。盖上高压锅盖,大火煮5分钟。转小火煮10分钟,开盖加入白砂糖搅拌均匀就可以出锅了。
2、玫瑰花用纱布包好;(2)甜杏仁用沸水浸泡去皮;(3)海带温水泡好切成丝;(4)将以上各原料与绿豆放入锅中,加适量清水煮至绿豆软烂即可。捡去玫瑰花,吃绿豆粥。食疗效用 可活血化瘀,消除粉刺。
3、海带洗净,打结,切丝。薏苡仁、绿豆分别洗净。将薏米直接放入砂锅中,大部分锅加水,通电,开大火3小时。薏苡仁粘稠时,将绿豆、海带倒入薏苡仁中,继续用大火煨1小时。
4、- 熬煮豆子时可以加入姜片或桂皮一同煮,煮出来的汤更具芳香味道;- 每次煮海带绿豆汤的数量应该根据自己的需求合理调整,尽量少余或没有剩余,只煮耗用自己所需。
5、海带 (适量)绿豆 (适量)猪肉 (适量)鸡骨 (适量)红萝卜 (适量)1猪肉与鸡骨先焯过凉河。把切好的红萝卜放入压力锅里。放入绿豆。放入陈皮与姜。放入焯过水的猪肉与鸡骨。
6、制法:将绿豆洗净,海带切丝。海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中,加水煮,并加入布包玫瑰花。海带、绿豆煮熟后,将玫瑰花取出,加入红糖即可。
海带绿豆汤(清热解毒,润肺养颜的健康美食)
海带绿豆汤有什么功效 海带绿豆汤中含有含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素,还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等,经常喝消肿通气,清热解毒,防暑降压、利尿、排毒养颜。
取绿豆70克;加清水泡一晚上;取海带50克凉水泡发;将海带切丝;将绿豆连泡豆的水一起倒入紫砂锅里;放入海带丝;加入600ml的水;盖上锅盖,接入电源。
海带绿豆汤是一道传统的**北方菜肴,尤其在东北、山东、河北等省份非常流行。它的主要原料是海带和绿豆,再加入一些瘦肉、姜片等调料,煮成汤料后,香气扑鼻,味道鲜美。
绿豆和海带的结合,让这道绿豆海带汤不但能够预防暑热引起的肝火旺盛,缓解夏季常见的头痛目眩、口苦口干等症状,还可辅助治疗早期高血压。
海带绿豆排骨汤有清热去湿,滋润养颜的功效。海带中含有丰富的碘元素和多种维生素,能够促进新陈代谢,增强免疫力,美容养颜。绿豆性凉,有清热解毒、利水消肿的作用,能够缓解湿热症状。
海带绿豆汤的4种家常做法
把海带洗净。把海带切丝。把绿豆清洗干净。把绿豆和海带丝放入高压锅中。加入水。盖上高压锅盖,大火煮5分钟。转小火煮10分钟,开盖加入白砂糖搅拌均匀就可以出锅了。
海带擦洗干净,沥干水分备用。将绿豆洗净,用清水浸泡30分钟左右,放入汤锅中,做法1加水和海带,大火烧开,小火煨1小时左右至熟。
取绿豆70克;加清水泡一晚上;取海带50克凉水泡发;将海带切丝;将绿豆连泡豆的水一起倒入紫砂锅里;放入海带丝;加入600ml的水;盖上锅盖,接入电源。
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