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虾仁海带汤——保护心血管抗病毒
海带用水发好，洗净后切成1厘米大小。虾仁和洋葱洗净后再剁碎。在平底锅中放入少许香油，入海带、虾仁、洋葱先炒一下，再加入高汤煮沸。
玉米虾仁汤此汤具有补钙、补肾壮阳、排除毒素、预防甲状腺肿大、利尿消肿、保护心脑血管、增强抗病毒能力的功效。
虾皮海带汤功效与作用1 具有补中益气、降脂降糖、清热解毒、助消化、润肺益气、化痰止喘、驱虫解毒的功效。虾皮具有补肾、理气开胃、补钙、保护心脑血管的功效，还有镇定作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。
保护心脏：虾含有丰富的镁，镁对人体的心脏活动具有很重要的调节作用，可以保护心血管系统，减少血液中的胆固醇含量，有效防止动脉硬化，还能扩张冠状动脉，所以虾中的镁元素有利于预防高血压疾病以及心肌梗死。
海带豆腐汤含有丰富蛋白质(这类的蛋白质属于完全蛋白)、卵磷脂、亚油酸、维生素B维生素E、钙、铁，皂角苷，碘等等，有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。
保护心血管 能很好地保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。通乳汁 虾仁的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
鲜虾海带汤——补钙补肾排除毒素
1、虾肉是我们经常吃的一种食材，还可以补充钙质和蛋白质，吃法也是比较多的，来看看鲜虾海带汤的做法，可以有排毒补肾的效果哦。
2、虾皮海带汤功效与作用1 具有补中益气、降脂降糖、清热解毒、助消化、润肺益气、化痰止喘、驱虫解毒的功效。虾皮具有补肾、理气开胃、补钙、保护心脑血管的功效，还有镇定作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。
3、虾仁具有补肾壮阳、通乳抗毒、化瘀解毒、养血固精、开胃化痰的功效。海带具有降压降脂、调节免疫、利尿消肿、补钙、美容护发、排铅解毒和抗氧化等功效。
4、撒点胡椒粉，然后撒上点葱花，出锅装碗，非常鲜的虾仁海带汤做好了。
5、南瓜虾皮海带汤的功效与作用 南瓜具有补中益气、降脂降糖、清热解毒、助消化、润肺益气、化痰止喘、驱虫解毒的功效。
海带虾仁鸡蛋汤的做法
1、洗好的海带切成小块。2 处理好的虾仁切开背部，去除虾线。3 把虾仁装入碗中，放入少许料酒、盐、鸡粉，拌匀。4 加入适量水淀粉，拌匀，加入芝麻油，搅拌匀，腌渍10分钟。
2、六，锅中加入足量的开水，将海带，鸡蛋，豆腐和虾仁全部放入锅中烹煮。 七，等锅中的水煮至沸腾，加入食盐，鸡精和白胡椒粉。 八，继续烹煮一分钟后，加入枸杞点缀一下。鲜香味美的虾仁海带汤就制作完成了。
3、海带洗净切成丝，黄瓜洗净切片，鸡蛋磕入碗内搅拌均匀。勺内放水加入海带丝、海米，烧开后加芝麻碘盐、鸡精，烧开后勾芡，甩入鸡蛋液，加黄瓜片、胡椒粉、香油，出勺装碗即成。
4、虾仁海带汤的做法 首先将海带用温水进行泡发，等泡发好之后，将它洗净，还要将之切成1厘米，备用。随后将洋葱的外皮剥除了，用清水洗净，将它切碎备用。接着将虾仁洗净，切碎备用。
5、虾仁海带汤 所需材料 虾仁5个，海带10克，洋葱30克，香油少许，高汤170毫升 做法 1海带用水发好，洗净后切成1厘米大小。2虾仁和洋葱洗净后再剁碎。
6、调味品我们需要胡椒粉，盐，鸡精，香油，汤烧开之后就可以倒入鸡蛋液了，边倒鸡蛋边搅拌。
你知道哪些可以把海带做得好吃的烹饪技巧?
把生姜切丝。 海带结用剪刀剪成小片锅里放冷水下海带，直到水烧开，再多煮个4-5分钟，捞起来备用。 冷锅下油丢生姜丝、蒜末、小米椒爆炒。 爆炒之后下海带片翻炒，然后加适量酱油调味，翻炒一下就可以了。
排骨海带汤：水+焯水过的排骨+海带+料酒，熬吧。鲜美。3）豆腐海带汤：清单派，想要这个汤好喝关键是油炒一下豆腐，然后放水+海带，熬出来的汤特别香。
凉拌海带 材料：海带，葱花，姜，蒜，剁辣椒，蚝油，盐，鸡精，香油，水。
备注 可在材料中加入水发海蜇会更好味。豆腐海带汤 材料：豆腐2块，海带100克；嫩姜丝1克，盐3克，味精2克。做法 ①将豆腐切成四方形小块，海带切约3厘米宽条，待用。
在煮海带之前咱们一定要用水先浸泡了，其实如果说第2天想吃的话，可以在前一天晚上就开始泡海带了，当然也可以在一早起床的时候泡，其实也是可以的，海带泡好之后，咱们一定要用搓洗的方式把上面的杂质都给清洗掉。
虾仁海带豆腐汤的做法
巨好喝的减脂豆腐汤 虾仁豆腐海带汤 做法：虾仁胡椒粉料酒盐抓匀腌制15分钟。锅中放一点油，放入虾头煸出虾油，加入一大碗水煮开。加入虾仁、豆腐、海带煮5分钟，撒盐调味即可出锅。
今天我就给吃货朋友们分享一下这道超好喝的虾仁海带豆腐的做法： 配料 制作步骤 步骤1 海带洗干净，豆腐切小块，虾去壳去线，葱姜切好。 步骤2 虾放入葱姜和料酒腌制十分钟。 步骤3 起锅热油爆香葱姜。
海带豆腐汤 用料：海带；豆腐；小葱；姜；油；味精；盐。做法：将海带泡开泡软。将海带切成片，与姜片一起放入清水中用大火煮开。等水沸以后转小火再煮5分钟左右。海带比较难煮，所以要多煮下。
内容如下：虾仁处理干净，加入盐、淀粉、蛋清上浆。将淀粉和香油调成汁。豆腐切丁，放沸水焯烫捞起。起锅烧油，放入虾仁和豆腐丁。倒入调好的汤汁，快速翻炒均匀即可。
海带能和虾一起煮汤吗
1、海带是比较常见的美食，今天就和大家分享用海带制作鲜香美味的虾仁海带汤，大家可以一起动手尝试一下。 准备的食材：海带，食用油，新鲜的大虾，老豆腐，枸杞，白胡椒粉，鸡精和食盐。 烹饪流程：一，将海带清洗干净，并切成小段备用。
2、可以的，虾不可与以下食物同食：虾+南瓜：一起吃会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒 虾+芹菜：伤元气 虾+木瓜：腹痛头晕，食物中毒 虾+乌鸡：中毒 虾+山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
3、海带能和虾一起吃吗 可以一起吃。在食物性味上，海带性寒，味咸，入肝，肺，肾，胃经；而虾性温，味甘，入肝，脾，肾经，两者同食可以起到中和性味的作用，因此可以一起食用。
4、虾和海带一起煮，因为他们都是海里的产品，在一起煮不可能会导致食物中毒的。
5、虾子和海带是比较常见的动海生物，虾子外壳是能够补钙的，如果是平时比较常见的明虾，直接带着外壳吃，不仅能补钙，还能调理身体，另外就是虾和海带放在一起可以炖汤，也可以做粥，所以虾和海带是可以吃的。
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