海带结的做法大全家常菜（海带结怎么做菜）

此目录表

• 1、海带的做法大全家常菜
• 2、红烧肉海带扣的做法
• 3、大白菜炖海带的做法
• 4、海带可以做什么菜?

海带的做法大全家常菜

1、海带炖土豆海带炖土豆是一道很简单又很好吃的家常菜，耗时不多也简单。将海带切片，土豆切成滚刀块，然后锅内放油加葱姜蒜炒香，下入土豆和海带煸炒，加入生抽以及适量老抽，加水慢炖即可，快出锅时加入盐和葱花。

2、做法：热油爆香姜、八角。下入五花肉翻炒2分钟，加入白糖、黄酒。加入骨汤、清水，大火煮沸，转文火煲50分钟。加入海带，旺火煮沸，文火煲15分钟即可，最后加盐调味。

3、凉拌海带 食材：海带、葱花、姜、蒜、剁辣椒、蚝油、盐、鸡精、香油、水。

4、炒海带的做法如下：姜蒜切片，尖椒，葱切丁备用。烧锅放油，加入备用料炒香。加入洗净的海带丝翻炒。放味精，酱油，清水翻炒即可。

红烧肉海带扣的做法

1、普通难度 红烧肉海带结的做法步骤 请点击输入图片描述 1 海带结提前洗净泡发，我这是盐腌的，需要泡去咸味。请点击输入图片描述 2 五花肉切块，焯水备用。

2、材料有：五花肉500克，海带150克，小白菜100克。辅料：姜5片，白酒一盖，盐一勺，蒜3瓣，柠檬1片，桂皮1片，丁香1个，砂仁1个，冰糖适量，生抽一勺，老抽少许，陈醋少许。

3、四切片，葱切段，姜切段。五加入酱油、盐和味精。六搅拌均匀，腌制10分钟。七准备好海带。八将皮向下摊放入碗中。九上面放海带丝。10蒸2个半小时，待肉和海带酥脆时关火。11吃的时候，把盘子盖在碗上，扣好。

4、大火烧开，转小火烧40分钟，然后加入海带扣，再烧半小时就可以啦。海带红烧排骨的做法视频 小贴士 香料种类多点最好，不全的话，至少要有大料和草果。 我用的白砂糖。如果是绵白糖，可以再多加一勺。

大白菜炖海带的做法

海带结洗干净 锅内热油 倒入白菜开始炒 放入酱油和醋继续炒，倒入少许水，白菜炖烂一下好吃。

食材切好 五花肉切块焯水 焯好捞出 油热加冰糖，药料，姜，蒜，柠檬片和五花肉煸炒 放生抽，老抽，盐 放陈醋和酒炒匀 炒匀后倒入高压锅中 压30分钟即可出锅后放入小白菜就可以了。

：把白菜洗净切段，豆腐切块，海带根切菱形块。2：大虾洗净，去头去壳挑去虾线。

海带可以做什么菜?

1、海带和黄花菜、猪肉、虾仁、鸡蛋、木耳、豆腐、土豆、牛肉、辣椒、番茄等一起炒最好。海带营养丰富，含有丰富的碘、钙、胡萝卜素、维生素B维生素B2等，还有碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。

2、海带是一种藻类素菜，富含多糖、维生素、矿物质等营养成分，还可以和一些富含蛋白质的食物一起炒着吃，比如说猪肉、鸡蛋、豆皮等等。海带炒豆皮 食材：海带适量、豆皮1张、红椒1根、小葱1根、生抽2勺。

3、凉拌海带丝 原料：海带300克 做法：将海带洗净，切成细丝后煮半小时捞出放凉。放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后，拌匀即可食用。

4、海带这菜有那些做菜方法呢？如做汤或炒菜之类。